舌头不由自主地舔牙齿通常是一种无意识的行为，可能与口腔习惯或某些生理因素有关。一些人可能因为口腔干燥、牙齿不整齐或者牙龈不适而频繁舔牙齿。此外，焦虑或紧张等情绪状态也可能导致这种动作。
这种现象在日常生活中比较常见，大多数人可能在特定情况下会有这样的行为，比如在紧张或焦虑时。如果这种行为频繁发生，可能会影响到正常的社交和生活，甚至导致牙齿磨损或口腔健康问题。在一些极端情况下，如果这种行为非常频繁且难以控制，可能需要进一步的医学评估，以排除潜在的神经或心理问题。
对于经常舔牙齿的情况，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期检查牙齿和牙龈健康。如果这种行为影响到日常生活，应该咨询医生或牙医，以获得专业的建议和可能的治疗方案。在用药方面，应在医生指导下进行，避免自行盲目用药。