摔伤髌骨后，处理的方法主要有冷敷、固定和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。髌骨摔伤的症状可能是由于直接撞击、扭伤或跌倒等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：在摔伤髌骨后，首先应避免继续活动，减少患肢的负重，同时可以采用冰敷的方式减轻肿胀和疼痛。冰敷时，应使用毛巾包裹冰块，避免直接接触皮肤，每次敷冰时间控制在15到20分钟，每日可重复3到4次。
2.物理治疗：在急性期过后，可以进行适度的物理治疗，如热敷、按摩和适度的关节活动，以促进血液循环和加速恢复。热敷可以使用热水袋或电热毯，温度不宜过高，以免造成烫伤。
3.药物治疗：对于疼痛较为明显的患者，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔等药物缓解疼痛和消炎。同时，也可以使用外用的止痛膏如酮洛芬凝胶或双氯芬酸二乙胺凝胶等，以减轻局部疼痛。
日常生活中应注意保护髌骨，避免剧烈运动和不当姿势。若摔伤后疼痛持续不减或出现肿胀、活动受限等症状，应及时就医，以免延误治疗。