一般不存在“最好”这个说法，鼻窦肥大的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。鼻窦肥大的症状可能是慢性鼻炎、鼻息肉或鼻窦炎等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
改善生活习惯对缓解鼻窦肥大有积极作用。保持室内空气流通，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，同时保持良好的睡眠和饮食习惯，增强身体免疫力。
2.物理治疗
物理治疗如鼻腔冲洗可以帮助清洁鼻腔，减少炎症。此外，使用蒸汽吸入或温盐水漱口也有助于缓解鼻窦肥大引起的不适。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来缓解鼻窦肥大的症状。例如，使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素来治疗细菌感染；使用糖皮质激素鼻喷雾如布地奈德、氟替卡松或莫米松来减轻炎症；以及使用解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林来缓解疼痛和发热。
对于鼻窦肥大，日常建议保持鼻腔清洁，避免过敏原接触，并在症状加重时及时就医。