通常，脚扭伤后的处理并不需要特定的药物，而是以物理治疗为主。首先应冰敷以减轻肿胀和疼痛，每次冰敷大约15至20分钟，每隔1至2小时重复一次，持续24至48小时。之后可以改用热敷来促进血液循环和加速恢复。同时，抬高受伤的脚部有助于减少肿胀。
在扭伤初期，应避免过度活动以防止进一步损伤。如果疼痛较为严重，可以考虑使用非处方的止痛药，如对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药，但需注意不要超过推荐剂量，并且最好在医生指导下使用。如果扭伤后出现严重的肿胀、持续的剧烈疼痛或者活动受限，应及时就医，以排除骨折或韧带撕裂等更严重的情况。
对于脚扭伤，日常生活中应注意保护受伤部位，避免负重和剧烈运动。在医生指导下，可以进行适度的康复训练，以恢复关节的灵活性和肌肉的力量。如果疼痛持续不减或有其他异常症状，应及时就医，以免延误治疗。