尿憋久了有什么危害

尿憋久了通常有尿路感染、膀胱损伤和肾功能损害等危害。

1.尿路感染：长时间憋尿会使尿液在膀胱内滞留，为细菌提供了滋生的环境，增加了尿路感染的风险。

2.膀胱损伤：膀胱长时间处于充盈状态，膀胱壁受到持续压力，可能导致膀胱壁的损伤，影响膀胱的正常功能。

3.肾功能损害：尿液长时间滞留在膀胱，可能逆流回肾脏，对肾脏造成损害，长期憋尿可能影响肾脏的过滤功能。

日常生活中应养成良好的排尿习惯，避免长时间憋尿。如出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，以免延误病情。