肾小球滤过率通常在每分钟90至120毫升之间。这个指标反映了肾脏清除血液中废物和多余液体的能力。肾小球滤过率的降低可能意味着肾脏功能受损，而过高的值则可能指示其他健康问题。
影响肾小球滤过率的因素包括年龄、性别、肌肉量和整体健康状况。随着年龄的增长，肾小球滤过率可能会逐渐下降。此外，肌肉量较多的个体可能会有较高的肾小球滤过率，因为肌肉代谢会产生更多的废物需要肾脏处理。某些疾病，如糖尿病和高血压，也可能影响肾小球滤过率。
对于肾脏健康，建议保持均衡饮食，适量饮水，控制血压和血糖，并避免吸烟。如果怀疑肾脏功能有问题，应及时就医，并在医生指导下进行必要的检查和治疗。在用药方面，应遵医嘱，因为某些药物可能对肾脏有潜在的损害。