眼睛的穴位有哪些

眼睛是人体重要的视觉器官，穴位按摩对缓解眼部疲劳、改善视力有一定的帮助。眼睛周围的穴位通常有攒竹穴、睛明穴、四白穴等。

1.攒竹穴：位于眉毛内侧端，按压此穴位有助于缓解眼睛疲劳和头痛。

2.睛明穴;位于内眼角稍上方的凹陷处，轻轻按摩可以促进眼部血液循环，减轻眼睛干涩。

3.四白穴:位于瞳孔直下方约一横指处，按摩此穴位有助于缓解眼部肌肉紧张，改善视力模糊。

眼部健康对日常生活至关重要，平时应注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼。如果出现视力下降、眼部不适等症状，应及时就医检查，以免延误病情。