地骨具有清热凉血、生津止渴、利尿消肿等功效和作用。
1.清热凉血：地骨性寒，能够清除体内的热邪，对于因热邪引起的发热、口渴等症状有一定的缓解作用。
2.生津止渴：地骨含有多种营养成分，能够刺激唾液分泌，对于口干舌燥、口渴等症状有一定的缓解作用。
3.利尿消肿：地骨具有利尿作用，能够促进体内多余水分的排出，对于水肿、尿少等症状有一定的改善作用。
地骨虽然具有一定的药用价值，但并不是所有人都适合服用。建议在医生的指导下合理使用，避免过量或长期服用。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，加强锻炼，才能更好地维护身体健康。