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戴牙套期间吃什么比较好

武媛 口腔科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

戴牙套期间饮食选择非常重要,通常有软食、流质食物和高营养食物等。这些食物不仅有助于减轻牙齿和牙套的压力,还能保证营养的摄入。

1.软食:戴牙套初期,牙齿可能会感到不适,此时选择软食如煮熟的蔬菜、水果泥等,可以减少对牙齿的摩擦和压力。

2.流质食物:流质食物如奶昔、粥等,易于咀嚼和消化,有助于保护牙齿和牙套,同时提供必要的营养。

3.高营养食物:为了保证身体所需的营养,可以适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鸡蛋、坚果等。

戴牙套期间,应避免过硬、过粘的食物,以免损坏牙套或造成牙齿不适。同时,保持良好的口腔卫生习惯,定期到医院复查和调整牙套,以确保治疗效果。如遇到牙套松动、疼痛等问题,应及时就医。

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