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黄泡果泡酒的功效和作用是什么

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

黄泡果泡酒具有促进消化、增强免疫力、改善睡眠、美容养颜以及缓解疲劳等功效和作用。

1.促进消化:黄泡果泡酒中的酸性成分可以帮助消化,促进胃肠蠕动,适合消化不良的人群适量饮用。

2.增强免疫力:黄泡果富含维生素C和抗氧化物质,有助于增强人体免疫力,提高抵抗力。

3.改善睡眠:黄泡果泡酒中的某些成分能够舒缓神经,对于改善睡眠质量有一定的帮助。

4.美容养颜:黄泡果含有丰富的维生素和矿物质,适量饮用可以滋养皮肤,达到美容养颜的效果。

5.缓解疲劳:黄泡果泡酒中的营养成分可以帮助缓解身体疲劳,对于工作压力大的人群有一定的舒缓作用。

适量饮用黄泡果泡酒可以带来上述好处,但需注意控制饮用量,过量饮酒对身体有害。同时,对于酒精过敏或不宜饮酒的人群,应避免饮用。

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