肩周炎通常不是越痛越要锻炼。实际上，过度的锻炼可能会加重肩周炎的症状，导致炎症和疼痛加剧。在肩周炎的急性期，适当的休息和避免过度使用受影响的肩部是必要的。
在肩周炎的治疗中，药物治疗是常见的辅助手段。例如，非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和依托考昔可以减轻炎症和疼痛。此外，肌肉松弛剂如托烷司琼和乙哌立松也可用于缓解肌肉痉挛和疼痛。然而，这些药物的使用应在医生指导下进行，以避免潜在的副作用和药物相互作用。
在肩周炎的治疗过程中，建议在疼痛得到控制后，逐渐开始温和的肩关节活动和物理治疗，以增强肌肉力量和提高关节灵活性。同时，保持与医生的沟通，根据病情变化调整治疗方案。