老放屁可能是消化不良、饮食不当或肠道菌群失调症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：当摄入过多难以消化的食物，如豆类、洋葱等，可能导致肠道内气体增多，从而引起放屁。改善方法包括调整饮食结构，减少高纤维食物的摄入，并可服用助消化药物如多酶片、乳酶生和健胃消食片等，以帮助消化。
2.饮食不当：快速进食或边吃边说话可能导致吞咽过多空气，进而增加肠道气体。改善措施包括细嚼慢咽，避免大口快速进食，并可适量饮用含有益生菌的饮品，以调整肠道菌群。
3.肠道菌群失调症：长期使用抗生素或免疫力下降可能导致肠道菌群失衡，影响肠道功能。治疗方法包括合理使用抗生素，并在医生指导下使用益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片和地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，以恢复肠道菌群平衡。
除以上原因外，还可能与情绪紧张、生活习惯等因素有关。建议保持规律饮食，避免过度紧张，并在出现持续不适时及时就医。