活性炭一般对人体没有直接危害。它是一种广泛使用的吸附剂，能够吸附空气中的有害物质，如甲醛、苯等挥发性有机化合物，减少室内污染。然而，活性炭本身并不具备分解有害物质的能力，只是暂时吸附，一旦吸附饱和，可能会释放出之前吸附的有害物质。
活性炭使用时，需要注意其吸附容量和更换周期。例如，活性炭吸附剂可以用于去除室内的油漆味，常用的有活性炭颗粒、活性炭纤维和活性炭凝胶。这些产品都应在医生指导下使用或遵医嘱使用，以确保安全和有效。长时间不更换的活性炭可能成为细菌和霉菌的滋生地，影响空气质量。
使用活性炭时，应定期更换以保持其吸附效果，并注意室内通风，以减少可能的健康风险。