心率64次/分通常被认为是正常范围内的心率，因为成年人的正常静息心率一般在60至100次/分之间。然而，心率是否过低还需要根据个人的具体情况来判断，比如年龄、健康状况和活动水平。
心率可能受到多种因素的影响，包括年龄、性别、健康状况和生活方式。例如，运动员或经常进行高强度锻炼的人可能会有较低的静息心率，因为他们的心脏肌肉更加强健和高效。在某些情况下，心率降低可能是由于药物的副作用，如β受体阻滞剂（如美托洛尔、阿莫洛尔和比索洛尔）或某些钙通道阻滞剂（如地尔硫䓬、维拉帕米）。这些药物在降低心率的同时，也用于治疗高血压、心绞痛和某些心律失常。使用这些药物时，应在医生的指导下进行，并根据医嘱调整剂量。
如果你担心自己的心率，应该咨询医生，以确定是否需要进一步的评估或治疗。医生可能会建议进行心电图检查或其他心脏监测，以确保心率的变化不是由潜在的健康问题引起的。