枸杞子性温还是性寒

枸杞子通常被认为性温，具有滋补肝肾、明目等功效。在中医理论中，枸杞子被归类为温性食材，适合体质偏寒的人群食用。

枸杞子的温性特点使其在调理身体时能够发挥温和的作用，例如在治疗肝肾阴虚引起的头晕、目眩等症状时，枸杞子常与其他药材如熟地黄、山药、菊花等配伍使用，以增强滋补效果。枸杞子还可用于缓解因肝肾不足引起的腰膝酸软、须发早白等问题。需要注意的是，枸杞子虽好，但应在医生指导下使用，以确保用药安全和效果。

在选择枸杞子作为滋补食材时，应考虑到个人的体质和健康状况，避免过量食用，以免引起上火等不适。