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枇杷吃了有什么好处

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

枇杷通常有润肺止咳、化痰平喘、增强免疫力等好处。枇杷含有丰富的维生素,对人体健康具有一定的益处。

1.润肺止咳:枇杷含有的营养成分能够滋润肺部,对于因干燥引起的咳嗽有一定的缓解作用。

2.化痰平喘:枇杷中的某些成分可以帮助稀释痰液,对于缓解痰多引起的呼吸困难有一定的帮助。

3.增强免疫力:枇杷中的维生素C有助于增强机体的免疫力,对于预防感冒等疾病有一定的积极作用。

在日常饮食中,适量食用枇杷可以作为健康饮食的一部分。如果出现持续的咳嗽、痰多等症状,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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