猕猴桃孩子吃了有什么好处

猕猴桃是一种营养丰富的水果，对孩子来说，吃猕猴桃有很多好处。首先，猕猴桃含有丰富的维生素C，有助于增强孩子的免疫力，预防感冒等疾病。其次，猕猴桃中的膳食纤维有助于孩子消化系统的健康，促进肠道蠕动，预防便秘。此外，猕猴桃还含有多种维生素和矿物质，如维生素A、E、K和钾等，对孩子的骨骼、视力和大脑发育都有很好的促进作用。最后，猕猴桃的酸甜口感，可以刺激孩子的味蕾，增加食欲，有助于孩子的健康成长。总之，适量食用猕猴桃，对孩子的身体发育和健康都有很多益处。