孩子吃海带通常有补充碘、促进骨骼发育和增强免疫力等好处。海带是一种营养丰富的海产品，含有多种对孩子成长有益的营养素。
1.补充碘：海带含有丰富的碘元素，碘是合成甲状腺激素的重要成分，对孩子的智力发育和新陈代谢有重要作用。
2.促进骨骼发育：海带中含有的钙、磷等矿物质，有助于孩子骨骼和牙齿的健康发育，预防佝偻病等骨骼疾病。
3.增强免疫力：海带中的多糖等成分，可以增强孩子的免疫力，提高对疾病的抵抗力。
在日常饮食中，适量给孩子食用海带，有助于他们的健康成长。但海带不宜过量食用，以免碘摄入过多。如果孩子出现甲状腺功能异常等症状，应及时就医，听从医生的建议。