一般养胃的水果有苹果、香蕉和木瓜等。这些水果因其特性和营养成分，对胃部健康具有积极影响。
1.苹果：苹果含有丰富的果胶和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，同时其温和的酸性成分也有助于中和胃酸，减少胃部不适。
2.香蕉：香蕉含有丰富的钾元素和维生素，能够保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激，适合胃酸过多或胃溃疡患者适量食用。
3.木瓜：木瓜含有木瓜蛋白酶，这种酶有助于分解蛋白质，促进食物的消化吸收，对于消化不良引起的胃部不适有一定的缓解作用。
在日常饮食中，适量食用上述水果有助于胃部健康。如果胃部不适症状持续或加重，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。