枕骨突出可能是由于睡姿不当、颈椎疾病或颅骨发育异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.睡姿不当：长时间使用过高或过硬的枕头，可能导致头部受力不均，引起枕骨突出。改善方法包括调整枕头高度和硬度，保持头部和颈部的自然曲线。
2.颈椎疾病：颈椎病变可能导致颈椎曲度变化，进而影响枕骨位置。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。常用药物有布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片和双氯芬酸钠缓释片等，应在医生指导下用药。
3.颅骨发育异常：先天性颅骨畸形或颅骨骨折愈合不良，可能导致枕骨突出。治疗方法包括手术矫正和颅骨重建。常用药物有头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片和罗红霉素胶囊等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与外伤、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意保护头部，避免外伤。如枕骨突出伴有疼痛、头晕等症状，应及时就医检查，明确诊断，对症治疗。