举而不坚可能是心理因素、生活习惯不良、器质性病变等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：压力过大、焦虑、紧张等不良情绪可能导致勃起功能障碍。在这种情况下，可以尝试放松心情，进行心理疏导，必要时可使用抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等，但需在医生指导下使用。
2.生活习惯不良：长期熬夜、抽烟酗酒、缺乏锻炼等不良生活习惯，可能影响血管健康，进而导致勃起功能障碍。改善生活习惯，增加有氧运动，有助于改善血管功能，必要时可使用血管扩张药物如西地那非、他达拉非、伐地那非等，但需遵医嘱用药。
3.器质性病变：糖尿病、高血压、心血管疾病等器质性疾病，可能影响勃起功能。积极治疗原发病，控制血糖、血压等指标，有助于改善勃起功能。必要时可在医生指导下使用雄激素类药物如睾酮、脱氢表雄酮等，以改善性功能。
除以上原因外，还可能与年龄、遗传因素等有关。建议保持良好的生活习惯，定期体检，发现问题及时就医。