麦冬具有滋阴润肺、生津止渴、清心安神、润肠通便和增强免疫力等功效和作用。
1.滋阴润肺：麦冬性味甘寒，能够滋养肺阴，对于肺燥引起的干咳、咽干等症有缓解作用。
2.生津止渴：麦冬含有多种营养成分，能够刺激唾液分泌，对于口干舌燥、口渴等症状有改善效果。
3.清心安神：麦冬能够清心火，对于心神不宁、失眠多梦等症状有一定的安神作用。
4.润肠通便：麦冬含有的黏液质成分，可以润滑肠道，对于便秘有辅助治疗作用。
5.增强免疫力：麦冬含有多种活性成分，能够提高机体的免疫能力，增强抵抗力。
在日常生活中，适量食用麦冬可以作为养生保健的一部分。但需要注意的是，麦冬性寒，体质虚寒或脾胃虚弱的人群应谨慎食用。同时，若要作为辅助治疗手段，建议在专业医师指导下使用。