枸杞菊花茶具有明目、清热解毒、抗氧化、增强免疫力以及调节血压等功效和作用。
1.明目作用：枸杞菊花茶中的枸杞含有丰富的胡萝卜素，对眼睛健康有益，有助于缓解视疲劳。
2.清热解毒：菊花具有清热解毒的效果，对于上火引起的咽喉不适或口腔溃疡有一定的缓解作用。
3.抗氧化：枸杞和菊花都含有抗氧化成分，能够帮助清除体内自由基，延缓衰老。
4.增强免疫力：枸杞含有丰富的多糖，能够增强机体的免疫力，提高抵抗力。
5.调节血压：枸杞菊花茶对于高血压患者来说，具有一定的辅助调节血压的作用。
在日常饮用枸杞菊花茶时，建议适量饮用，不宜过量。同时，由于个体差异，不同人对枸杞菊花茶的反应可能不同，建议在饮用前咨询专业人士的意见，以确保健康饮用。