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六安瓜片功效与作用

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

六安瓜片具有提神醒脑、消食去腻、抗氧化、降低血压和调节血糖等功效和作用。

1.提神醒脑:六安瓜片含有的茶多酚和咖啡因能够刺激中枢神经系统,帮助提高注意力和思维清晰度。

2.消食去腻:六安瓜片中的茶多酚和儿茶素等成分有助于促进消化酶的分泌,减轻油腻食物带来的不适感。

3.抗氧化:六安瓜片富含的抗氧化物质可以清除体内自由基,保护细胞免受氧化损伤。

4.降低血压:六安瓜片中的茶多酚和茶氨酸等成分有助于降低血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

5.调节血糖:六安瓜片中的多酚类物质可以减缓葡萄糖的吸收,有助于维持血糖稳定。

六安瓜片是一种健康饮品,适量饮用可以带来诸多益处。建议在日常饮食中适量搭配饮用,以发挥其健康功效。

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