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白胡椒粉的功效与作用

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

白胡椒粉具有提味、去腥、促进消化、增加食欲、预防感冒等功效和作用。

1.提味增香:白胡椒粉的辛辣味道可以提升食物的香气,使菜肴更加美味。

2.去腥除味:在烹饪肉类或海鲜时,适量添加白胡椒粉可以有效去除腥味。

3.促进消化:白胡椒粉含有的辛辣成分可以刺激胃液分泌,帮助食物消化。

4.增加食欲:白胡椒粉的香气可以刺激味蕾,增强食欲,适合食欲不振时使用。

5.预防感冒:白胡椒粉具有发汗作用,适量食用可以预防感冒,缓解轻微感冒症状。

在日常生活中,适量食用白胡椒粉可以为菜肴增添风味,同时带来一定的健康益处。建议在烹饪时适量添加,以发挥其最佳效果。

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