乳房疼痛可能是生理性变化、乳腺炎或乳腺癌等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性变化：女性在月经前或月经期间，由于激素水平的变化，可能会导致乳房胀痛。这种情况下，疼痛通常在月经结束后自行缓解，无需特殊治疗。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳腺组织发炎引起的疼痛，常伴有乳房红肿、发热等症状。治疗乳腺炎，通常需要使用抗生素，如青霉素、头孢类抗生素和大环内酯类抗生素等，以控制感染。
3.乳腺癌：乳腺癌是乳腺组织发生恶性变的疾病，早期可能表现为乳房疼痛、肿块等。乳腺癌的治疗需要综合手术、化疗、放疗等方法，具体方案需根据病情和分期制定。
除以上原因外，乳房疼痛还可能与外伤、乳腺囊肿等因素有关。日常生活中，建议定期进行乳房自检，发现异常及时就医。