通常按摩大鱼际穴可以缓解一些轻微的不适感。大鱼际穴位于手掌侧，拇指下方的肌肉丰满处，它是中医经络学中常用的穴位之一。按压这个穴位可能有助于减轻头痛、牙痛以及一些肌肉疼痛。此外，它还可能对改善局部血液循环和缓解紧张情绪有一定的帮助。
按摩大鱼际穴时，可以用拇指或食指的指腹轻轻按压，力度以感到舒适为宜，不宜过重以免造成疼痛。按压时可以进行小幅度的旋转动作，持续时间大约3至5分钟。这种按摩方式适合日常自我保健，但要注意的是，如果疼痛或不适感持续不减或者加剧，应该及时就医。
对于任何疼痛或不适，建议在专业医生的指导下进行按摩或其他治疗方法。不可自行盲目用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。