茯神与茯苓在中医药材中都有一定的应用，它们的作用与效果通常有所不同。茯神主要指的是茯苓的菌核部分，而茯苓则包括了整个药材。两者在中医中都有各自的用途和特点。
1.镇静安神：茯神在中医中常被用于治疗心神不宁、失眠等症状。它具有较好的镇静安神作用，能够帮助改善睡眠质量。
2.利水渗湿：茯苓则在中医中常用于治疗水肿、小便不利等症状。它具有利水渗湿的功效，能够促进体内多余水分的排出。
3.健脾益气：茯苓还具有健脾益气的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振等症状有一定的改善效果。而茯神在这方面的作用相对较弱。
在日常生活中，如果出现心神不宁或脾胃不适等症状，可以根据具体症状选择合适的药材。当然，在使用任何药材之前，最好咨询专业医生的意见，以确保安全有效。