生病时，人们通常建议避免食用“发物”，这类食物可能会加重病情或影响恢复。通常有海鲜、辛辣食物、油腻食物等。
1.海鲜：海鲜中含有较高的蛋白质和嘌呤，对于患有痛风、皮肤病等患者来说，食用海鲜可能会加重病情。
2.辛辣食物：辛辣食物如辣椒、大蒜等，具有较强的刺激性，可能引起上火、炎症反应，不利于伤口愈合和消化系统疾病的恢复。
3.油腻食物：油腻食物含有较高的脂肪，对于肝胆疾病患者来说，食用过多可能会加重肝脏负担，影响病情恢复。
在生病期间，应根据个人病情选择合适的饮食，避免食用可能加重病情的食物。同时，如有疑问或病情加重，应及时就医，遵循医嘱进行饮食调整和治疗。