柑胎具有促进消化、增强免疫力、抗氧化、调节血压和改善心血管健康等功效和作用。
1.促进消化：柑胎含有的挥发油成分可以刺激胃液分泌，帮助消化。
2.增强免疫力：柑胎中的维生素C有助于增强人体免疫力，预防感冒等疾病。
3.抗氧化：柑胎含有的抗氧化成分可以清除体内的自由基，延缓衰老。
4.调节血压：柑胎中的某些成分可以帮助降低血压，对高血压患者有益。
5.改善心血管健康：柑胎中的黄酮类化合物有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。
柑胎是一种具有多种健康益处的天然食品。在日常饮食中适量添加柑胎，可以为身体提供多种营养素，促进健康。建议在饮食中适量搭配柑胎，以充分利用其健康益处。