雪茶具有清热降火、清热解毒、抗氧化、增强免疫力和促进消化等功效和作用。
1.清热降火：雪茶性质偏凉，适合在炎热的夏季饮用，有助于降低体内的热量，缓解上火症状。
2.清热解毒：雪茶含有多种天然成分，能够清除体内的热毒，对于因热毒引起的皮肤问题有一定的改善作用。
3.抗氧化：雪茶中的抗氧化成分可以帮助抵抗自由基的伤害，减缓细胞老化，保持肌肤年轻状态。
4.增强免疫力：雪茶含有的微量元素能够增强人体的免疫力，提高抵抗疾病的能力。
5.促进消化：雪茶中的某些成分能够促进胃肠蠕动，帮助消化，对于消化不良有一定的缓解作用。
雪茶作为一种天然饮品，适合日常饮用，尤其在炎热的夏季，可以作为清热解暑的选择。但需要注意的是，由于雪茶性凉，体质虚寒的人群应适量饮用，以免引起不适。同时，孕妇和特殊体质的人群在饮用前最好咨询专业人士的意见。