一般来说，身高168cm的成年人的标准体重可以通过体质指数来估算。体质指数是通过体重除以身高的平方得出的数值，对于成年人来说，健康的体质指数范围是18.5到24.9。因此，对于身高168cm的个体，体重在54公斤到72公斤之间通常被认为是健康的体重范围。
分析这个范围，我们可以看到，体重的下限是54公斤，这是基于体质指数为18.5计算得出的，而上限是72公斤，这是基于体质指数为24.9计算得出的。这个范围覆盖了从偏瘦到正常体重的个体，因此，对于身高168cm的人来说，保持在这个体重范围内可以认为是健康的。需要注意的是，体质指数只是一个参考指标，它并不考虑肌肉量、骨骼密度和总体健康状况等因素，因此，对于运动员或肌肉量较多的个体，这个范围可能不适用。
对于身高168cm的人来说，保持健康的体重是非常重要的。日常建议包括均衡饮食和适量运动，以维持体重在健康范围内。如果体重超出了健康范围，应该在医生的指导下进行体重管理，而不是自行盲目用药。