怀孕指的是妊娠。通常，妊娠需要在女性排卵期进行性行为，精子与卵子结合形成受精卵后着床在子宫内膜上。排卵期一般在女性月经周期的中间，大约是月经来潮后的第14天左右，但这个时间因人而异，可以通过测量基础体温、使用排卵试纸或B超监测来确定。
妊娠的难易程度受多种因素影响，包括年龄、健康状况、生活习惯等。年轻健康的夫妇妊娠几率较高，而随着年龄的增长，特别是女性超过35岁后，妊娠难度会逐渐增加。此外，不良的生活习惯如吸烟、饮酒、过度压力等也可能降低妊娠几率。对于有生育需求的夫妇，建议保持健康的生活方式，避免不良习惯，并在排卵期进行性行为以增加受孕机会。
针对妊娠这一关键词，日常建议是保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，同时避免过度压力。在尝试妊娠一年以上未果时，应及时就医，寻求专业的生育指导和帮助。在用药方面，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药。