女性静息心率一般在60到100次每分钟之间。这个范围是一个大致的参考值，因为个体差异和生活方式等因素都可能影响心率。
静息心率是指在安静状态下，没有进行任何活动时的心率。女性的静息心率可能会因为年龄、健康状况、运动习惯和生活习惯等因素而有所不同。例如，经常进行有氧运动的女性可能会有一个较低的静息心率，因为她们的心脏肌肉更加强健，每次跳动可以泵送更多的血液。此外，静息心率也可能受到情绪、压力和睡眠质量的影响。
建议女性们保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠。如果发现静息心率异常，比如持续过高或过低，应及时就医检查。在医生指导下，可能需要进行心电图等检查来确定是否存在心脏问题，并根据医嘱进行相应的治疗。