宝宝通常在六个月左右可以开始尝试坐着。这个阶段，宝宝的肌肉和骨骼发育逐渐成熟，能够支撑起头部和上半身的重量。不过，每个宝宝的发展速度不同，有的宝宝可能稍早或稍晚一些。
在宝宝六个月左右，家长可以观察宝宝是否能够自己翻身、抬头，以及是否有足够的力量支撑自己的身体。如果宝宝能够做到这些，那么他们可能已经准备好尝试坐着了。家长可以让宝宝靠坐在靠垫上，或者在家长的支撑下尝试坐立。随着时间的推移，宝宝会逐渐增强肌肉力量，最终能够独立坐稳。
对于宝宝坐立的训练，家长应保持耐心，并在宝宝表现出兴趣和准备好时进行。同时，要注意宝宝的安全，避免让宝宝长时间保持同一姿势，以防止肌肉疲劳或不适。如果宝宝在尝试坐立时出现抗拒或不适，应立即停止，并咨询医生的意见。在宝宝成长过程中，家长应遵循医生的指导，根据宝宝的具体情况调整训练计划。