通常吃了少量塑料不会致癌。塑料本身不是致癌物质，但是塑料中的某些添加剂可能对人体有害。例如，双酚A和邻苯二甲酸盐是塑料中常见的添加剂，它们可能干扰内分泌系统，增加患某些疾病的风险。然而，这些风险与长期、大量接触有关，偶尔摄入少量塑料不太可能导致癌症。在医生指导下使用药物，如阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等，可以降低炎症和疼痛，但应避免长期过量使用。
如果担心塑料摄入，应尽量避免使用含有有害添加剂的塑料制品，选择不含BPA的塑料容器，以及在高温下使用时释放有害物质较少的塑料。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于减少潜在的健康风险。