早上起来头晕恶心想吐可能是低血糖、耳内平衡系统紊乱或脑部供血不足等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.低血糖：长时间未进食或血糖控制不当可能导致低血糖，表现为头晕、恶心等症状。治疗时可考虑口服葡萄糖、注射胰岛素或服用降糖药如二甲双胍、格列本脲等，应在医生指导下用药。
2.耳内平衡系统紊乱：如美尼尔氏症等耳内疾病可导致头晕恶心，需要耳鼻喉科医生评估，可能需要使用利尿剂、镇静剂等药物治疗，如氢氯噻嗪、地西泮等。
3.脑部供血不足：颈动脉狭窄或血栓形成可能导致大脑供血不足，引起头晕恶心。治疗时可能需要使用抗血小板药物、降脂药等，如阿司匹林、辛伐他汀片等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与睡眠不足、精神压力大等因素有关。日常生活中应保证充足睡眠，适当放松心情，如症状持续不缓解，应及时就医检查。