身上过敏的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。过敏的症状可能是食物、药物或环境因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，应避免接触已知的过敏原，如某些食物、花粉或宠物毛发等。保持个人卫生，减少皮肤接触过敏原的机会。在饮食上，应选择清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。
2.物理治疗
对于轻微的皮肤瘙痒，可以使用冷敷或湿敷的方法缓解症状。避免用手抓挠，以免加重皮肤损伤和感染。必要时，可以穿着宽松透气的衣物，减少摩擦和刺激。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和苯海拉明等缓解过敏症状。对于严重的过敏反应，可能需要使用糖皮质激素如泼尼松、甲泼尼龙和地塞米松等。同时，注意遵医嘱用药，避免过量或长期使用。
日常生活中，应注意观察和避免过敏原，保持良好的生活习惯。如过敏症状持续加重或反复发作，应及时就医，以免延误病情。