血压低压高可能是饮食不当、缺乏运动、遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食因素：长期高盐、高脂饮食可能导致血压低压升高。调整饮食结构，减少盐分摄入，增加蔬菜和水果摄入，有助于控制血压。必要时，医生可能会推荐利尿剂如氢氯噻嗪、ACE抑制剂如盐酸贝那普利片、钙通道阻滞剂如硝苯地平等药物，以帮助降低血压。
2.缺乏运动：久坐不动、缺乏运动可能使血管弹性降低，导致血压低压升高。增加有氧运动，如快走、游泳等，可以提高心血管健康，降低血压。在医生指导下，可能需要使用β受体阻滞剂如美托洛尔、α受体阻滞剂如多沙唑嗪等药物辅助控制血压。
3.遗传因素：家族中有高血压病史的人群，血压低压高的风险较高。对于这种情况，除了生活方式的调整外，可能需要使用降压药物，如利尿剂、ACE抑制剂等，以降低血压至正常范围。
除以上原因外，还可能与精神压力、肥胖等因素有关。日常生活中应注重减压、控制体重，并定期监测血压，如有异常应及时就医。