蜂蜜的含糖量相对较高，通常不建议天天大量饮用。蜂蜜中主要成分是葡萄糖和果糖，这两种单糖能够迅速被人体吸收，长期过量摄入可能导致血糖升高，对健康不利。
在日常饮食中，蜂蜜可以作为一种天然甜味剂适量使用。例如，阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物在某些情况下可以与蜂蜜一同服用，以缓解喉咙痛或咳嗽，但需注意药物与蜂蜜的相互作用，并在医生指导下使用。对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群，应谨慎摄入蜂蜜，避免影响血糖控制。
对于大多数人来说，适量饮用蜂蜜可以带来一定的健康益处，如润肠通便、增强免疫力等。但应控制摄入量，避免长期过量饮用，以免对健康造成不良影响。