舌苔发蓝可能是由于口腔卫生不佳、局部血液循环障碍或某些特定疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不佳不良的口腔卫生习惯可能导致舌苔颜色异常。定期刷牙、使用牙线和舌刮器清洁舌面，可以有效改善口腔卫生状况。
2.局部血液循环障碍舌部血液循环不畅可能导致舌苔发蓝。改善血液循环的方法包括增加运动、避免长时间保持同一姿势等。
3.特定疾病某些疾病如口腔念珠菌病等可能导致舌苔颜色改变。针对这类疾病，可能需要使用抗真菌药物如氟康唑、伊曲康唑和酮康唑等进行治疗，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与饮食、药物等因素有关，建议保持良好的饮食习惯，并在出现舌苔异常时及时就医。