通常，当一个人体温超过38摄氏度时，可以认为他正在发高烧。高烧是人体对感染或炎症的一种自然反应，体温的升高有助于身体对抗病原体。
体温的升高可能是由多种因素引起的，包括病毒性感染、细菌性感染、某些疫苗接种后的反应，以及一些非感染性疾病如自身免疫性疾病等。高烧时，人体可能会出现寒战、出汗、头痛、肌肉疼痛等症状。值得注意的是，不同人群的正常体温范围略有不同，儿童和成年人的体温反应也可能有所差异。
对于高烧，日常生活中应保持充足的休息，多饮水以补充因发热而流失的水分。如果高烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医。在医生的指导下，可能需要使用退烧药物来控制体温，但切记不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。