橘络具有清热化痰、行气活血、缓解咳嗽、改善消化和预防血管硬化等功效和作用。
1.清热化痰：橘络性凉，能够清除体内的热邪，对于因热引起的痰多咳嗽有一定的缓解作用。
2.行气活血：橘络含有的某些成分能够促进气血运行，对于改善血液循环和缓解气滞血瘀有一定的帮助。
3.缓解咳嗽：橘络中的某些成分能够缓解咳嗽症状，对于咳嗽引起的不适有一定的缓解作用。
4.改善消化：橘络能够帮助消化，对于消化不良引起的腹胀、食欲不振等症状有一定的改善作用。
5.预防血管硬化：橘络中含有的某些成分对血管有一定的保护作用，能够帮助预防血管硬化。
在日常饮食中适量食用橘络，可以发挥其多种功效。建议在食用柑橘类水果时，不要丢弃橘络，可以将其一同食用，以充分利用其健康益处。同时，由于个体体质差异，食用前最好咨询专业人士的意见。