落枕通常有颈部疼痛、活动受限和肌肉僵硬等症状。
1.颈部疼痛：落枕时，患者会感到颈部一侧或两侧的疼痛，这种疼痛可能在早晨起床时最为明显，随着活动逐渐减轻。
2.活动受限：由于肌肉紧张和疼痛，落枕患者的颈部活动范围会受到影响，如转头、低头或抬头等动作可能会受限。
3.肌肉僵硬：落枕还可能导致颈部肌肉僵硬，使得颈部转动不灵活，有时甚至会出现肌肉痉挛的现象。
对于落枕，日常生活中应注意保持良好的睡姿，避免枕头过高或过低，以减少颈部压力。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得正确的治疗和康复指导。