正骨是一种传统的治疗技术，具有调整骨骼、缓解疼痛、促进血液循环、改善关节功能和恢复身体平衡等功效和作用。
1.调整骨骼：正骨通过手法操作，可以调整骨骼的位置和结构，使之恢复正常状态。
2.缓解疼痛：对于因骨骼错位或软组织损伤引起的疼痛，正骨可以有效地减轻疼痛感。
3.促进血液循环：正骨能够促进局部血液循环，加速新陈代谢，有助于消除肿胀和瘀血。
4.改善关节功能：通过调整关节位置，正骨可以改善关节的活动范围和功能，减少关节磨损。
5.恢复身体平衡：正骨有助于纠正身体的不平衡状态，提高身体的稳定性和协调性。
在进行正骨治疗时，建议选择经验丰富的专业医师，并在治疗前后进行适当的休息和康复锻炼，以促进治疗效果和身体的恢复。同时，应遵循医嘱，配合其他必要的治疗措施，以达到最佳的治疗效果。