人工呼吸的方法主要有口对口吹气法、仰卧压胸法和俯卧压背法等，一般需根据具体情况进行选择。人工呼吸是用于救助呼吸停止的患者，通过人工方式帮助患者恢复呼吸。
1.口对口吹气法
口对口吹气法是最常见的人工呼吸方法。救助者将患者的头部向后仰，打开气道，然后深吸一口气，用自己的嘴紧密覆盖患者的嘴，进行两次快速有力的吹气，每次吹气持续1至1.5秒，观察患者的胸部是否随着吹气而起伏。
2.仰卧压胸法
仰卧压胸法适用于口对口吹气法不适用的情况。救助者将患者平躺，双手交叉放在患者胸骨中部，用力向下压，每分钟压15至20次，力度要适中，避免造成肋骨骨折。
3.俯卧压背法
俯卧压背法适用于溺水等特殊情况。将患者俯卧，救助者跪在患者大腿两侧，双手放在患者背部肋骨下缘，用力向下压，每分钟压15至20次，帮助患者恢复呼吸。
在进行人工呼吸时，应保持冷静，确保患者气道畅通，并及时拨打急救电话寻求专业医疗援助。