心肺复苏是紧急情况下挽救生命的重要手段。通常包括胸外按压、开放气道和人工呼吸等步骤。
1.胸外按压：这是心肺复苏的首要步骤，目的是通过外力使心脏产生泵血作用。实施时，将患者平躺在坚硬平面上，按压位置在胸骨中下1/3交界处，按压频率保持在每分钟100至120次，深度至少5厘米。
2.开放气道：在进行胸外按压后，需要确保患者气道畅通。操作者将一只手放在患者前额，轻轻向后推，另一只手放在患者下巴下方，向上抬，以打开气道。
3.人工呼吸：在气道开放后，进行人工呼吸。操作者用拇指和食指捏紧患者的鼻孔，深吸一口气后，用嘴完全包住患者的嘴，缓慢吹气，每次吹气持续1秒，观察患者胸部是否有起伏。
心肺复苏是紧急情况下的急救措施，每个人都应掌握。在实施心肺复苏时，应尽快拨打急救电话，并持续进行直到专业医护人员到达。平时，学习心肺复苏技能和相关知识，对提高急救成功率至关重要。