巨阙的位置通常位于人体的上腹部，具体在胸骨下端与脐连线的中点处。这个穴位在中医理论中具有重要的生理作用。
巨阙穴是任脉上的一个重要穴位，中医认为其与脾胃功能密切相关。刺激该穴位可以调节脾胃气机，促进消化，缓解胃部不适。此外，巨阙穴还与心脏功能有关，适当按摩或针灸可以改善心脏供血，对心悸、胸闷等症状有一定的缓解作用。在临床上，巨阙穴常被用于治疗消化系统和心血管系统的疾病。
对于巨阙穴的保健，日常生活中可以通过轻柔按摩来促进气血流通，改善相关症状。若出现胃部不适或心脏相关症状，应及时就医，在医生指导下进行针灸或药物治疗，不可自行盲目用药。