孕妇在饮食上需要特别注意，一般而言，孕妇可以适量食用壳鱼。壳鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对孕妇和胎儿的健康有益。
壳鱼的种类繁多，如扇贝、蛤蜊和牡蛎等，它们含有的锌、铁和维生素B12等营养素对孕妇尤其重要。然而，孕妇在食用壳鱼时应注意选择新鲜且经过充分烹饪的食材，以避免食物中毒和寄生虫感染的风险。例如，扇贝、蛤蜊和牡蛎等壳鱼在烹饪时应确保完全熟透。此外，孕妇应避免食用生食或半生的壳鱼，以减少感染的风险，并应在医生指导下合理摄入。
孕妇在选择食用壳鱼时，应确保食材的新鲜和安全，并注意适量摄入，以免过量摄入某些营养素。同时，孕妇应定期与医生沟通，根据个人健康状况调整饮食。