心脏有点疼可能是由于肌肉拉伤、胃食道反流或心绞痛等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：剧烈运动或不正确的体位可能导致胸部肌肉拉伤，表现为胸部疼痛。治疗方法包括休息、局部冷敷以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.胃食道反流：胃酸反流至食道可引起胸骨后烧灼感和疼痛。治疗方法包括调整饮食习惯、避免辛辣刺激性食物，必要时使用抗酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等，遵医嘱用药。
3.心绞痛：冠状动脉供血不足可引起心脏疼痛，表现为胸骨后压榨性疼痛，可放射至左肩和左臂。治疗方法包括改善生活方式、控制危险因素，必要时使用抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷和替格瑞洛等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与焦虑、恐慌等因素有关。日常生活中应保持情绪稳定，避免过度劳累，如疼痛持续不缓解应及时就医。